KARACİĞERİ ANLATTI

Karaciğer Koruma Bilgisi


Karaciğer korumanın, yani karaciğer korumasının ANABİLİMİ anabolik steroidler almanın hayati bir parçası olduğunu biliyor muydunuz?

Diğer birçok kullanıcı gibi, muhtemelen yaptı; Ancak bu, tedavinizi uygularken söz konusu olan zorunlu olduğu kadar kesin olmayacağınızı söylemek anlamına gelmez.

AAS kullanımının bu yönüyle yalnız değilsiniz - milyonlarca insan, steroidlerin karaciğere zarar verebileceğinin farkındayken, bunların arasında çok az ve çok uzak olanlar, koruma için gerçekten yeterli bir temel sağlamak için kendi döngülerinin bu yönünü ciddiye alan kişilerdir. etkili bir şekilde.

Bu belki de büyük ölçüde karaciğerin mekanik ve çeşitli fonksiyonları tam olarak anlaşılmamış olması, en azından insanlara bu hayati organı gerektiği kadar ciddiye almaları için yeterince iyi değil.

Biz sadece onun sindirim süreci (ki bu çoğu insanın bildiği bir işlevdir) ama aynı zamanda detoksifikasyondan IGF-1 salınımına kadar her şey için gerekli olan insan vücudunun hayati bir yönüdür (bu da anabolizmde önemli bir rol oynar.)

Bu önemli organ hakkında bilmeniz gereken her şeyi ve anabolik steroidlerin bunu nasıl olumsuz etkileyebileceğini tam olarak öğrenmeye hazır olun.

Karaciğer ne yapar?


Bu, işlerin gerçekten ilginç olmaya başladığı yer. Bir önceki bölümde anatomisini okuduktan sonra karaciğer hakkında iyi bir anlayışa sahipsiniz, ancak şimdi yerine getirdiği işlevlerin bolluğuna bakma zamanı.

Bu işlevler hakkında okuma yaparak, karaciğerinizi asla aynı şekilde tekrar göremeyebilirsiniz; Bu bölüm, sağlığınızı optimize etmek için sonuçlarınızı en üst düzeye çıkartan her şey konusunda ciddi iseniz, karaciğerinizin korunmasının öneminin farkında olmanızı sağlayacaktır.

Karaciğer Anatomisi

Safra Yolları

Safra Yolları

Bu tüp benzeri yapılar, safra kesesinin safra kesesinden ve sindirim işleminin hayati bir parçası olarak kullanıldığı ince bağırsağa taşınmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Yiyecek alımımızdaki yağı emmek / absorbe etmek için safraya ihtiyaç vardır ve sadece karaciğer tarafından yaratılır. Yiyecekler ince bağırsaklara ulaşır ulaşmaz, görevini yerine getirebilmesi için safrayı otomatik olarak serbest bırakırız. Yağların optimum bağışıklık fonksiyonundan sağlıklı saç ve cilt oluşturma yeteneğimize kadar her şey için çok önemli olduğunu göz önünde bulundurarak, optimum canlılık elde etmek istiyorsak, safra üretmek / safra kanallarını kullanmak için karaciğere ihtiyacımız olduğunu söylemek güvenlidir.

Kan damarları

Kan damarları

Karaciğerin kan damarlarının, işlem için besin bakımından zengin kan temin etmesi için gereklidir - bahsedilen kanda bulunan besinler daha sonra genel canlılığın her zaman sürdürülebilmesi için beyine ve vücudun diğer bölgelerine taşınır.

Bu kan damarları hepatik arter ve hepatik ven şeklinde gelir. Arter kanı içeri sokar ve damar kanı ve karaciğeri uzaklaştırır.

Karaciğerin işlevselliği herhangi bir şekilde tehlikeye düşerse, bu (safra kanallarına benzer bir şekilde) günlük yaşam için ihtiyaç duyduğumuz besin maddelerini yeterince işleyemeyeceğimiz / erişemeyeceğimiz anlamına gelecektir.

lobülleri

lobülleri

Lobüller karaciğerin küçük alt birimleridir - hücrelerden oluşur ve gelen damarlardan kanı işlemden geçirmek, daha sonra söz konusu kanı vücudun diğer bölgelerine serbestçe geçebileceği giden venüllere göndermek için kullanılır.

Fonksiyonel olmayan bir karaciğer, lobüllerin kullanımıyla kanı etkili bir şekilde işleyemezdi, bu nedenle besinlere etkili bir şekilde erişilemezdi veya etkili bir genel dolaşım mümkün olmazdı.

Bu üç alan sağlıklı iç işlev için hayati önem taşır; Tamamen operasyonel bir karaciğeri olmaksızın, her üç bileşenin de bireysel görevlerini yerine getirmesi mümkün olmayacaktır.

Karaciğer Anatomisi

Safra Yolları

Safra Yolları

Bunlar tüp benzeri yapılar safra kesesi ve sindirim sürecinin hayati bir parçası olarak kullanıldığı ince bağırsağa safra taşımak için tasarlanmıştır.

Gıda alımımızdaki yağları parçalamak / emmek için safra şarttır ve yalnızca karaciğerin kendisi tarafından yaratılır. Yiyecekler ince bağırsağa ulaşır ulaşmaz, safrayı otomatik olarak serbest bırakırız, böylece görevini yerine getirebiliriz.

Yağlar, optimum bağışıklık fonksiyonundan sağlıklı saç ve cildin gelişmesine kadar her şey için hayati önem taşıdığı için, optimum canlılığı elde etmek için safra / safra yollarını kullanmak için karaciğere ihtiyacımız olduğunu söylemek güvenlidir.

Kan damarları

Kan damarları

The kan damarları Karaciğerin işlenmesi için besin açısından zengin bir kan sağlamak için ihtiyaç duyulmaktadır - söz konusu kan içinde bulunan besinler daha sonra genel canlılığın her zaman sürdürülebilmesini sağlamak için beyninize ve vücudun diğer bölgelerine nakledilir.

Bu kan damarları hepatik arter ve hepatik ven şeklinde gelir. Arter kanı içeri sokar ve damar kanı ve karaciğeri uzaklaştırır.

Karaciğerin işlevselliği herhangi bir şekilde tehlikeye düşerse, bu (safra kanallarına benzer bir şekilde) günlük yaşam için ihtiyacımız olan besin maddelerini yeterince işleyemeyeceğimiz / erişemeyeceğimiz anlamına gelir.

lobülleri

lobülleri

Lobullar küçük alt birimler Karaciğerin - Hücrelerden oluşurlar ve gelen damarlardan gelen kanı işlemden geçirir ve sonra bu kanı, vücudun diğer bölgelerine serbestçe geçebilecekleri giden venüllere gönderirler.

Fonksiyonel olmayan bir karaciğer, lobüllerin kullanımıyla kanı etkili bir şekilde işleyemezdi, bu nedenle besinlere etkili bir şekilde erişilemezdi veya etkili bir genel dolaşım mümkün olmazdı.

Bu üç alan sağlıklı iç işlev için hayati önem taşır; Tamamen operasyonel bir karaciğeri olmaksızın, her üç bileşenin de bireysel görevlerini yerine getirmesi mümkün olmayacaktır.

Karaciğerlerin Sindirimdeki Rolü

Birçok insan, bu organın sindirim sürecinde hayati bir rol oynadığının farkındadır, ancak bunların çoğunun neden veya nasıl olduğunu bilmediğini söylemek güvenlidir.

Şimdi işleyişinin bu yönüne daha fazla bakacağız, böylece insan sağlığının bu yönünü nasıl olumlu etkilediğini tam olarak anlayabileceksiniz. Nihayetinde, sindirim sürecimiz kan içeriğimiz tarafından yönetilir.

Genel olarak sindirim sisteminin birçok yönü vardır, ancak bu yönlerden ve bunların süreçlerinin birçoğunun neden besinleri parçalamak, ondan besin almak ve bu besinleri vücutta kullanmak için kan dolaşımımıza sokmaktır. Yiyecek için besin maddelerinin besin maddelerine ulaşması yeterince basit bir kavram olsa da, yiyecek ve hatta sindirim sürecinin kendisi de bize zarar veren belirli toksinler ve serbest radikaller üretme eğilimindedir.

Kan karaciğere ulaştığında, bir şekilde “saf olmayan” bir halde bunu yapar. Saf, filtrelenmiş su ve nehir suyu arasındaki farkı karşılaştırabilirsiniz. Birisi tamamen toksinlerden / atıklardan arındırılırken, diğeri ise bileşimlerinin bir parçası olarak birkaç kirletici içerir.

Kan, karaciğere “kirli” durumda ulaştığında, karaciğer “filtrasyon” sürecine girmeye devam ederken, tüm “iyi” parçalar (vitaminler, mineraller, vb.) Iken tüm toksinler ve safsızlıklar giderilir. Etkin olarak kullanılmak üzere muhafaza edilir ve vücudun geri kalanına gönderilir.

Bu hayati bozulma ve kanın “analizi” olmaksızın, insan bedeni herhangi bir kapasitede doğru bir şekilde işlev göremezdi. Karaciğer, olumsuz unsurlardan zarar görmemeyi sağlamak için gerekli olan “atık” yönetim tesisidir.

Bu, alkolün yüksek miktarlarda tüketildiğinde böyle bir olumsuz etkiye neden sahip olabileceğidir - aslında karaciğerdeki genel işlevselliği azaltmaya hizmet edebilir, bu nedenle bizi enfeksiyondan büyük bir risk altına sokar ve zamanla çok daha kötü bir duruma sokar.

Bu aşamada, oral steroidlerin (ve bir dereceye kadar tüm steroidlerin) benzer bir etkiye sahip olabileceğini belirtmek gerekir.

Karaciğerin pek çok işlevi ve kabiliyetini henüz bitirmedik, ama umarım bu aşamada genel önemi bir miktar güçle eve dönmeye başlıyor.

Karaciğer Hormonal Fonksiyonu


Bu bölümde, karaciğerin hormonlarla nasıl ilişkili olduğuna ve / veya onunla nasıl etkileşime girdiğine bakacağız. Bu bölümdeki tüm süreçler hormonal düzenliliğe katılır ve bu nedenle bir tür homeostazın ilerlemesine yardımcı olur.

Detoksifikasyon

Karaciğerin bir miktar “filtrasyon” ve “atık” bitkinin kanımız için olması, bunun anlamı yararlı olanı, neyin olmadığına göre sıralayabilmemiz ve devam etmesini sağlamak için kanımızdan ne almak istediğimizi belirleyebilmektir. sağlığımızın. Sonuç olarak, detoksifikasyon sürecinde gerçekten çok büyük bir rol oynamaktadır. Kan akışımızdaki (serbest radikaller gibi) zararlı toksinler karaciğere ulaştığında, kanı “güvenli” hale getirerek etkili bir şekilde çıkarılırlar.

Toksinler ve serbest radikaller, yanık fazla vücut yağından yiyecekleri sindirmek ve hem zihinsel hem de fiziksel olarak işlev görmek için her şeyi yapabildiğimizi olumsuz şekilde etkileyebilir. Bu nedenle, “normalde” yaşayacaksak, onların kaldırılması hayati önem taşımaktadır.

Depolama

Karaciğer, hayati önem taşıyan besin maddeleri ve mineraller / vitaminler için bir depolama deposu görevi görür, böylece vücudun ihtiyacı olduğunda bir an ihbarda serbest bırakılabilir. Burada saklanan kaynaklardan bazıları demir ve glikojendir.

Özellikle glikojen sürdürülebilir enerji seviyeleri için hayati önem taşır; Onsuz, potansiyel hipoglisemi ile karşılaşırsınız. Demir, sağlıklı dolaşım ve kan yoğunluğu için gereklidir. Birleştirildiğinde, bu elementler tek başına sağlıklı fonksiyon için hayati öneme sahiptir.

Dokunulmazlık

Karaciğer, doğuştan gelen bağışıklık sistemini oluşturmaya yardımcı olan hücrelerle doludur. Oldukça yakın zamana kadar, karaciğer bağışıklık sistemindeki genel rolü için tam olarak takdir edilmedi, ancak biyologlar artık bizim düşündüğümüzden çok daha büyük bir rol oynadığını takdir ediyorlar.

Makrofaj, öldürücü hücreler ve öldürücü T hücrelerinin tümü, iltihapla savaşmaya yardımcı olmak, iltihap oluşturmak (doku ve eklemlerin korunması için gerekli olan) ve vücudu hastalıklara karşı korumak için burada depolanır. En uygun karaciğer fonksiyonu olmadan, bağışıklık sistemimiz de doğru çalışmayacaktır.

IGF-1

IGF-1 veya İnsülin Benzeri Büyüme Faktörü 1, doku geri kazanım ve onarım sürecimizin hayati bir parçasıdır. Eğer bir vücut geliştiriciyseniz ya da kas yapımında orta düzeyde bir ilgiye sahip bir sağlık somunuysanız, o zaman muhtemelen bu hormonu duymuş olursunuz.

Yoğun fiziksel aktivite yaptığımızda, IGF-1, biri Mechano Growth Factor veya "MGF" olarak bilinen iki alt diziye ayrılır.
Bu alt iplik, uydu kas hücrelerini harekete geçirir, böylece onarım ve geri kazanma işlemini büyük ölçüde hızlandırır.

IGF-1 aynı zamanda zayıf doku büyümesi için de hayati bir bileşendir. Onsuz, kas kütlesi kazanamazsınız. Şimdiye kadar başka hiçbir şey karaciğerin ne kadar önemli olduğunun farkına varmamışsa (ve onu korumak ne kadar önemlidir), o zaman bu bölüm en azından umarım size ulaşacaktır - karaciğerinizi korumanızın bir sonucu olarak, gerçekten zarar veriyorsunuz Büyümenin senin yeteneğin.

Hepsidin

Bu hormon karaciğerde sentezlenir ve demiri düzenlemek için kullanılır. Demir, vücudun her yerinde sağlıklı kan akışı ve bunun yaratılması için hayati öneme sahiptir. Sistemdeki ilgili demir seviyesi olmadan, bir birey anemiyi riske sokar. Bu durum çok çeşitli sağlık komplikasyonlarına yol açabilir ve hatta ölüm (hatta ilgili komplikasyonlar nedeniyle) aşırı bir düzeye ulaşması durumunda bile.

anjiyotensinojen

Anjiyotensijen, peptid anjiyotensinin öncüsüdür. Bu son peptid, aldosteron salınımındaki kilit rolü nedeniyle kısmen kan basıncını düzenlemek için gerekli olan çok önemli bir elementtir.

Bu öncü hormon, sodyumun depolanması için gerekli işlemlerin başlamasına yardımcı olur ve bu da gerekli tansiyon yükselmesine yol açar. Kan basıncı düzenlemesi olmadan, sistemimiz aracılığıyla kanı uygun şekilde pompalayamayacağız.

Trombopoetin

Bu özel protein tipi, trombosit oluşumu için gereklidir ve hem karaciğer hem de böbrekler tarafından üretilir. Trombositlere hasarlı doku bölgeleri üzerinde kan pıhtıları oluşturmak için gereklidir. Pek çok insan kan pıhtılarını olumsuz sağlık sorunları ile ilişkilendirirken, aslında bazı koşullar altında ortaya çıkması gerekiyor.

Hasarlar sonucunda meydana gelen yumuşak dokudaki boşlukları ihlal ettikleri için “doğal” bir Band-Aid yaratan şeyin yaratılmasına yardımcı olurlar. Bu pıhtılar daha sonra iyileşme işlemi sırasında sert kabuklara dönüşürler, böylece hasarlı dokunun tamamen kendi kendini yenilemesine izin verir.

Betatrophin

Bu hayati hormon, pankreas hücrelerinin çoğalmasına yol açar. Kısacası bu, pankreasın kendini büyütmesine ve onarmasına yardımcı olduğu anlamına gelir. Pankreasın birçok içsel işlemin düzenlenmesi ve canlılığımızın sürekliliği için kendi başına hayati olması nedeniyle, vücudumuz, betatrofin olmadan, tamamen yoksunluk durumuna düşecektir.

Artık karaciğerin dahil olduğu tüm hormonal süreçlerin farkında olduğunuza göre, bu konuda biraz farklı düşünmeye başlamış olabilirsiniz. Burada sahip olduğunuz çok çeşitli işlevlerden sorumlu çok yönlü bir organdır.

Şimdiye kadar, hormonal regülasyonu ve üretimi nasıl etkilediğini incelediniz, fakat karaciğerin gerçekte ne kadar önemli olduğunu tam olarak anlamadan ve anlayabilmeniz için keşfedilecek çok şey var. Şimdi, karaciğerin metabolik fonksiyonuna ve özellikle sindirimi nasıl etkilediğine gidiyoruz.

Karaciğer yağ yakar nasıl

Karaciğer yağ yakar nasıl

Karaciğerin sıklıkla gözden kaçırılan bu yönü, bunlarla sınırlı olmamak üzere, birçok olumlu faydaya sahip olabilir:

  • Obezite önleyici
  • Kalp hastalığı ve inme riskini azaltmak
  • Çok sayıda kardiyovasküler ve solunum sorunu riskinin azaltılması
  • Zengin bir alanda zenginleştirilmiş iç sağlık durumunu teşvik etmek

Şu ana kadar sadece sağlık yararlarını belirtmiş olsak da, elbette kullanmak isteyenler var. anabolik steroidler mümkün olduğunca yağsız dokular göstermeye çalışıyorlar.

Yüksek düzeyde vücut yağı ile bu görünürlük basitçe mümkün değildir. Hızlandırılmış yağ yakma, başarılı bir kesim aşaması yapmak için çok önemlidir ve aşırı miktarda yağ oluşmamasını sağlamak için kabarma işlemi sırasında eşit derecede önemlidir. Karaciğer içindeki hepatositler, aşırı vücut yağının yanmasında önemli rol oynarlar. Bu roller arasında yağ asitlerinin parçalanması, lipoproteinlerin oluşturulması, trigliseritlerin depolanması ve kolesterol oluşumu yer alır. İlk faset (yağ asitlerinin parçalanması) ile ilgili olarak, bu belki de yağ yakmanın en önemli yanıdır - yağ asitlerinin kompleks yapısını bozmazsak, vücudumuzda hareketsiz kalabilir ve depolanabilir. viseral veya deri altı.

Yaratılış ve Yetkilendirme

Lipoproteinlerin ve kolesterolün yaratılması ve “delegasyonu”, kolesterol seviyelerini belirlemek ve yağ asitleri / kolesterolün doğru yerlere gönderilmesini sağlamak için önemlidir. Yağ asitleri ve kolesterolün uygun şekilde taşınması olmadan, bu elemanların her ikisi de vücutta fazla atık olarak birikecektir.

Bu fazla atık yağların fazladan depolanmasına ve muhtemelen sistem içerisinde toksinlerin / serbest radikallerin bir sonucu olarak diğer komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Ayrıca yüksek tansiyon gibi sağlık komplikasyonları da ortaya çıkabilir.

Trigliserid depolanması, enerjinin düzenlenmesi için hayati öneme sahiptir - trigliseritler, kullanılabilir enerjinin ana formlarından biridir ve fiziksel aktiviteyi sürdürmek için gerektiğinde vücuda yetki vermek için her zaman bir depoda tutmamız gerekir.

Trigliserit eksikliği, genel uyuşukluk da dahil olmak üzere bazı olumsuz koşullara yol açabilir - ya da karaciğer trigliseridleri uygun şekilde sentezleyemediği / kullanamadığı takdirde, bunun ciddi bir başka altta yatan sağlık sorununun öncülü olabileceğini ya da gösterebileceğini fark edebilirsiniz. Karaciğer fonksiyon bozukluğu ile ilgili.

Karaciğerin yağ yakma yararlarını nasıl yerine getirdiğini tam olarak özetlemek için: yağı en etkili ve etkili şekilde etkili bir şekilde kullanmak için “eğitilmiştir”. Diyet yağımızla “sıralamak” mümkün olmadığında, sadece en iyi şekilde işlev yapamayız, aynı zamanda daha fazla obezite riski ile karşı karşıya kalırız ve daha fazla vücutta kullanılmayan “oturup” serbestçe kullanılabiliriz.